im Kinzigtal
"Namasté" Willkommen auf meiner Seite Sei Eins mit Dir und genieße diese Verbundenheit. Alles in Dir und nur, was Du von Dir selbst hälst, ist wichtig. Sorge für Dich und deinen Körper und gewinne neue Energie.
Gesundheit ist Reichtum. Innerer Frieden ist Glück. Yoga zeigt den Weg. (Swami Vishnu-Devananda)
Wenn die fünf Sinne und der Geist still sind und auch die Gedanken in Stille ruhen, beginnt der höchste Pfad. Diese ruhige Ausgeglichenheit der Sinne wird Yoga genannt. (Upanishaden)

Yoga

Yoga ist eine alte indische Lehre und Methode, die sich mit der Gesamtheit des Menschen – Körper, Geist, Seele – und seine Harmonie und Einheit beschäftigt. Durch bewusste Körper-, Atem- und Wahrnehmungsübungen, können Verspannungen und Blockaden im Körper gelöst werden, die Muskulatur wird gestärkt und gedehnt, die Wirbelsäule in ihrer Beweglichkeit und Aufrichtung gefördert.
weiterlesen

Kurse

Alles über die Yoga Kurse finden Sie hier... Viel Spaß.
weiterlesen

Über mich

Schon immer ist Bewegung ein wichtiger Teil meines Lebens. War es zuerst der Ausdauersport, dem ich viele Jahre nachging, führte mich mein Weg 2005 zum Yoga und seitdem ist Yoga nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken. Nach langjähriger eigener Yogapraxis und die daraus gewonnene Erfahrung, wie positiv sich Yoga auf mein Leben auswirkte, entstand zunehmend der Wunsch, dies anderen Menschen nahezubringen.
weiterlesen